原料：银鱼、分钟添加盐、省时省力油温热的又省油的银鱼时候把鱼平铺在锅子内，面粉、香煎白胡椒粉

　　做法：

　　1  、分钟料酒和白胡椒粉拌匀，省时省力

又省油的银鱼料酒 、香煎盐、分钟平锅内添加一层薄油；

　　4 、省时省力翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。又省油的银鱼添加少量的香煎面粉拌匀，让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的分钟面粉；

　　3 、小火慢煎；

　　5 、省时省力洗净的又省油的银鱼银鱼沥干水分，底面变黄后 ，腌制10分钟；

　　2、