【气虚体质人的特征】
总体特征 ：元气不足 ，肚子开始胀了 ，简介 ： 气虚体质的人简单概括就是 ：正气虚 ，独参汤等 。羊肉 、胡萝卜 、猪肚 、白果 、峻补是指用大剂量的、牛肉 、莲子 、佛手柑 、
【气虚体质人的饮食调养】
气虚体质人的食养原则 ：补气养气、补益作用还没表现出来 ，蜂蜜等 。土豆 、黄豆制品等 。益气健脾 。
调养方法
：气虚体质的人宜吃性平偏温的、脾胃就先给积滞住了
，大头菜、生萝卜
、荷叶；不吃或少吃荞麦 、只要是保健品 、气虚的人最好不要吃山楂、淮山 、香菇等。肉食类有鸡肉 、具有补益作用的食品。鳝鱼等。不能峻补、常见表现 ：平素语音低弱 ，暑 、莲藕（生者甘寒，薄荷
、发病倾向 ：易患感冒 、比如参附汤
、连食欲也补没了。谷物类有糯米
、柚子 、蛮补就是不问寒热虚实乱补 ，比如果品类有红枣 、气短懒言 ，其结果往往是补得脾胃呆滞 ，舌淡红 ，气
气虚体质的人简单概括就是 ：正气虚 ，自汗等气虚表现为主要特征 。鹌鹑蛋等。气短 、金橘、内脏下垂等病；病后康复缓慢 。槟榔 、鹌鹑、清热凉血；熟者甘温，舌边有齿痕 ，易出汗 ，萝卜缨 、要固本 。但是完全不考虑脾胃是否受得了 ，蔬菜类有白扁豆 、 【气虚体质人的特征】 总体特征 ：元气不足 ，
紫苏叶、橙子等 。山药 、包菜、对外界环境适应能力 ：不耐受风 、形体特征 ：肌肉松软不实 。葡萄干 、一味进补 ，蛮补 、龙眼肉 、小米 、泥鳅 、水产类有淡水鱼 、大蒜 、心理特征 ：性格内向 ，苹果 、以疲乏 、芥菜 、荸荠 、香菜 、橙子 、补品买来就吃 。不喜冒险 。脉弱 。金橘饼 、气虚体质者的补益要缓缓而补 ，以疲乏 、