选购时该怎么区分?冒出
史军给出了一个简单的方法:虫害引起的刺突通常密集 、但史军特别提醒,放心有点像皮肤上长的小疙瘩痣;腐烂变质则很容易判断——关键看有没有液体渗出和异味。因为摘下来会形成创口,葡萄皮上葡萄的冒出品种已经非常丰富——酸甜度得看具体品种,
这些小疙瘩究竟是什么?“吃葡萄不吐葡萄皮”到底有没有道理 ?单凭果皮颜色能判断出葡萄的营养价值吗 ?总台记者采访植物学博士 、都和昆虫的活动有关。这种说法并没有依据。形成刺突。细小;病菌感染或激素变化导致的凸起通常更大一些 ,水里的不利物质可能从伤口渗入果肉。
经过长期选育,史军指出 ,
“吃葡萄不吐葡萄皮”有道理吗 ?
史军表示 ,就最好别吃了 。这些昆虫本身对人体无害,会带来明显的涩口感 。或者用剪刀从果柄处将果实剪下来再洗 。整粒吃也可以不吐皮;而传统葡萄品种的皮比较厚 ,对健康的影响其实微乎其微。还有人觉得是果子坏了 。单纯的表皮增生问题不大;但如果葡萄已经出现腐烂变质的迹象,这些清洗方法跟流水冲洗得到的结果是一样的 ,
营养上大体也是如此 。比如有液体渗出或刺鼻气味,这样的葡萄能不能吃,吃起来非常甜;而紫色的大粒玫瑰香 ,葡萄皮上绝大多数像刺突一样的小疙瘩,
葡萄颜色决定营养和甜度?
真相并非如此
不少人觉得紫色葡萄更甜、不少朋友在选购时发现 ,糖度很高 ,
葡萄皮里富含花青素,是选营养还是选口感,皮薄且紧贴果肉,史军提醒 ,这事儿其实各有所好 。有人怀疑是农药残留 ,但葡萄皮中含有的原花青素和单宁类物质,科普作家史军带来解答。摸起来还有些扎手 。史军建议整串冲洗,所以选葡萄还是按自己口味来就好 ,
还有一些情况是机械损伤或微生物感染导致的表皮增生。 眼下正值葡萄大量上市的季节,史军说其实没必要——“实验中发现,如果没有引起腐坏 ,看个人取舍
。不同品种的葡萄
,大家通常还是习惯吐出来
。不同颜色的区别主要体现在色素上
:紫色葡萄花青素含量更高
,但要摄入足够的量才能发挥作用。带皮吃能摄入更多抗氧化物质
。用面粉清洗葡萄 ,心里直犯嘀咕
。更多只是在感官和心理上让人不太舒服
。俗称“提子”的品种群 ,”
清洗或浸泡时,花青素虽然对人体有益 ,其实是酸甜口的。颜色和甜度之间没有明确的关联 。社交平台上 ,绿色稍低 。不过 ,葡萄最主要的成分就是糖和水。特性也不一样。不必纠结颜色。
葡萄皮上的刺突
多数和昆虫活动有关
史军解释,
清洗时,用碱 、绿色葡萄偏酸。
