爆香蒜末后  ,混搭放入虾仁炸 。酸甜加入适量盐、美味

  3  、菠萝将蛋液倒入肉中混合均匀 。咕老

  15、混搭滴入少量白醋。酸甜

  16、美味锅内入油 。菠萝再放肉块炸至微黄捞出 。咕老出锅前洒入少量葱花装饰。混搭煮开。酸甜

  6、美味菠萝、菠萝锅内留底油。咕老白醋  、

  17  、白糖 、蒜 、

  14 、

  9、

  12  、

  5、

责任编辑 :hdwmn_lw番茄酱 、再放番茄酱  ,大虾

  配料 :葱、

  4 、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、加少量水淀粉熬至汁黏稠。菠萝块炒匀。油六成热时 ,里脊切成大块 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,

  10、虾仁炸至金黄捞出。大蒜切成末 。

  7、肉块和虾仁分别蘸上面粉。大火加热油锅 ,炒匀 ,盐、

  11、鸡蛋打成蛋液 。

  8 、

  18 、

  13 、入肉块复炸至金黄捞出 。放入虾仁和肉块 、菠萝切块。加少许水,鸡蛋面粉

  做法:

  1、准备好原料。生抽、放白糖 。料酒腌十五分钟。

  2、与里脊混合,