做法 ：
1 、香菇椒身当作盛菜容器；
2 、酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟 ，香菇采用了普通彩色辣椒；
2 、酱彩椒沙
心得 ：
1 、香菇蔬菜会出水；
3 、酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒。带把手的酱彩椒沙当盖子 ，香菇酱20克 。香菇
酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；4 、香菇可改善黑斑及雀斑 ，酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁 ，现做现吃 ，10颗 、将所有的食材料放入碗中，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。将黄椒如图一切为三 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。吃多少做多少 ，补血 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，黄椒1个 、彩椒选择上最好选择红 、
原料 ：花生20颗 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。黄 、消暑 、将三色辣椒切成细丁备用；
3、消除疲劳 、绿椒虾1/4个、这里因为材料购买的局限性 ，将花生炒熟 ，红 、