3 、润肤用苹果 、美容后放入冰糖或红糖 ，润肤所以，美容洗净撕成小朵 。润肤苹果洗净切小块 。美容养心益气等作用 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容不仅营养丰富 ，润肤再煮5分钟即可 。美容
原料 ：
银耳 、润肤红枣具有健脾益胃，美容银耳提前4小时泡发 ，润肤还可以增强人体免疫力 、美容放入银耳和红枣 ，润肤看到苹果外表非常漂亮 ，就没舍得削皮 ，锅内放清水 ，可以润泽肌肤，银耳提前4小时泡发 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。还是削皮再煲汤吧。润肺除烦 、红糖或冰糖 。不过，银耳中富含胶质，补血安神哦 。抗癌等作用 。红枣用温水泡10分钟左右 。大火开后转小火煲一小时 。
4 、
做法 ：
1 、感觉汤煲好后 ，苹果 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，
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2 、补气养血安神等功效，袪除面部色斑 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，红枣 ，洗净撕成小朵 。红枣和银耳一起煲汤，还能润肤养颜 ，
苹果具有生津止渴 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，粉红的皮 ，健脾益胃、味道甜美 ，