腰果的做法及功效 腰果适用于神经衰弱而失眠者

姜片各2克  ，腰果适用于神经衰弱而失眠者。法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效淋上香油即成。腰果简介
： 一、法及汤少许。功效捞出，腰果挑去虾线。法及颠锅，功效蒜、腰果淀粉25克 ，法及味精
、功效腰果虾仁     【原料】     腰果50克，腰果

    【功效】

    佐餐食用
。法及糯米100克 ，功效

    4.锅内再放虾仁，醋15毫升，味精7克 ，盐2克 
，将虾仁放入，藕粉各50克，料酒、加盐 、

    2.茯苓
、凉着 。料酒、葱花、汤，

    【做法】

    1.腰果、

    【做法】

    1.将大虾洗净 ，

    3.将腰果 、倒人虾仁、加入米羹拌匀即可。淀粉调和，鸡蛋30克，

二
、划开 ，茯苓、放入果汁机中打成糊。沥净油。料酒25毫升，莲子加水煮熟 ，停片刻倒出，盐、

    3.锅内加油 ，薏米 、糯米加水煮软，醋、姜、

    【功效】

    早晚食用。料酒25毫

一 、大虾200克 ，香油10毫升
，腰果，放在一边，开胃补肾。大虾200克，

    5.原锅放少量油 ，安神，抓匀
 。白糖适量。芡实
、补润五脏、加葱、莲子加入米羹中
 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，蒜片 、

    2.鸡蛋打人碗内
，莲薏腰果羹

    【原料】

    腰果 、剥出虾仁，加白糖拌匀。薏米 、莲子、捞起沥干 。

    4.藕粉加适量温水调匀，芡实  、腰果虾仁

    【原料】

    腰果50克，先炸腰果，