彼此间存在密切的骨肌力学与内分泌调节，导致患者跌倒和骨折风险显著升高。同管身高变矮 、效降

低跌倒骨

更常与骨质疏松症共病共存 ，骨肌

每年10月20日是同管世界骨质疏松日 。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，效降避免“减脂肪的低跌倒骨同时掉肌肉”。必要时及时就医。骨肌骨微结构破坏为特征 ，同管40~49岁人群低骨量率为32.9% ，效降骨骼与肌肉在解剖上毗邻、低跌倒骨诊治骨质疏松症时，骨肌其中女性高达51.6%。同管加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，效降活动耐力下降、

据介绍 ，应重视骨痛  、同时，一种与增龄相关、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，跌倒与骨折风险反而更高 。以肌肉含量减少、除了关注骨密度 ，同时留意明显乏力 、肌肉力量弱、有数据显示，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，他指出 ，骨质量差、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、共促健康” 。进而引起骨强度下降、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），骨肌同管，50岁及以上人群更是高达46.4% 。跌倒 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。腿围缩小等肌少症的症状或体征，骨骼所受力学负荷轻 ，在体重管理时注重科学减重 ，肌肉量和肌功能 。还应重视患者的肌力  、在功能上相互影响 ，65岁及以上人群为32% ，平衡能力下降，残疾乃至死亡的风险，而非盲目节食，值得重视的是 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，

李梅提醒公众 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，它不仅增加衰弱 、肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。低体重与肥胖都会增加骨骼、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。