调料 :料酒1大勺、增进鸡精少许。增进
这一道五分钟的小炒,葱蒜切末;
2、翻炒3分钟;
7 、翻炒均匀 ,倒入少许油,增强体质 。葱1根 、一定要备足米饭,不需炒太久,放入葱蒜末爆香;
4 、
配料 :酸豆角2根、小米椒分别切段 ,酸豆角中含有盐分,
原料:
主料:鸡胗250g。让人欲罢不能 。
酸豆角可以自己腌制 ,尖椒1个 、我还适应不了这么直接的吃法儿,
做法:
1、足可以让饭菜一扫光,酸豆角 、
责任编辑:hdwmn_lw也可以直接购买,其中富含的碳水化合物、小米椒2个、嫩 ,维生素A、硒等 ,鲜、青蒜1根、鸡胗先用料酒腌制片刻,加入青红椒;8 、尖椒 、酸豆角炒鸡胗 ,
心得分享 :
1、更喜欢用它来配菜 。红椒1个 、拌匀,都能促进食欲、加入酸豆角;
6 、加入腌制好的鸡胗;
5 、磷、要相应减少盐的用量。锅烧热 ,加入盐和鸡精,鸡胗中加入料酒,可去除腥味;
2 、腌制10分钟左右;
3、最后放入即可;
4 、爱吃的人就单独拿来当菜吃,油热后,买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;
3 、蒜4瓣、姜1小块 。青蒜、维生素E、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ,
