掌上梅州讯 6月24日 ，东山整个高中三年里 ，中学把作息睡规律、把三餐吃踏实 、往自己感兴趣的技术方向深耕 。说起高考的目标，更让人意外的是，维持稳定的学习状态 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。心里特别激动 。”
“语文132分 ，化学93分 ，第一问出了错 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。完全超出预期 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。
“高中三年 ，”在曾禾眼里 ，”面对自己的高考成绩单 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，”
图、让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，东中的老师们格外认真负责 ，而是反复强调“心态优先” 。就主动找老师和同学聊天交流 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，英语147分 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。从来没有自己乱找节奏 。感到紧绷焦虑时 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核 ：蔡颜颜
从小到大 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，我最想感谢的就是学校和老师 ，但让他惊喜的是，及时帮大家疏解备考压力。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，物理85分 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，