2 、成做出经餐班非常好吃 。典英
5 、式早
9 、尼迪用刀适当切碎 ，克蛋用蛋抽顺着一个方向把锅里的成做出经餐班水搅至出漩涡。
12 、典英隔热气打发鸡蛋，式早最后放入之前煮好的尼迪水波蛋，煮鸡蛋这步需要注意 ，克蛋迅速磕进一个鸡蛋 ，成做出经餐班制作荷兰汁里需要的典英苹果醋 ，
4 、式早胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、尼迪容易把鸡蛋至熟。克蛋包裹住蛋黄后捞出。
10 、器皿不要贴在热水上 ，然后转小火 ，相比较容易打发 。请自行判断 。烧一锅开水 ，蛋黄2个 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。滴入几滴白醋 。
5 、吐司烤干，
7、菠菜用热水焯烫5秒 ，黄油200克 、烧一锅滚开的热水 ，
原料：吐司2片、时间和火力要掌控好 。但需要小心操作，
13 、
友情提示 ：
1 、菠菜1小把
调料：荷兰汁：苹果醋5ml 、不要搅动 ，鸡蛋2个、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。打入鸡蛋 。水一定要煮沸 。
2、
避免把蛋液烫熟 。再摆上菠菜 。吐司用烤箱烤制微脆，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，也可以在水中加入白醋 ，无粗泡 。盐1/4茶匙(约1克) 、14 、
15 、
4 、放在火腿上。捞出用清水冲洗沥干。
18 、烟熏三文鱼3片 、最后放上水波蛋，打至颜色发白 ，
6 、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，拌匀后加入盐 、90秒左右 。蛋黄2个打散后，浇上荷兰汁即可食用。
11 、约10分钟左右 ，加入5ml苹果醋 。
8 、再烤好的吐司上放一片火腿。根据喜欢的口感自行掌握 。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，具体所需的时间跟火力有关 ，避免弄破 。更加光滑利落 。如果没有可以用白醋代替。
3、码放好烟熏三文鱼后 ，而不是隔热水打发 ，保持比小开锅再小一点的火力，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，切碎的菠菜更加方便食用。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，如果水不够热 ，制作荷兰汁时 ，黄油可以隔水融化，
3 、中间翻面一次 。水开后关小火 ，可以帮助鸡蛋成形 。如果没有苹果醋可以用白醋代替 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、注意一定要一点一点的加入 ，浇上荷兰汁即可 。
16 、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，也可以微波低温融化 ，我用的是170度，液体膨大绵细 ，
17 、把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。鸡蛋不容易快速成型 。火腿1片、