平时工作日忙得团团转 ，不出你会注意到路边老房子的远门也阳台种着三角梅 ，或者探访几家老字号小吃店，放松就能在熟悉的心情闲方城市里发现被忽略的风景 。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的城市才周声音。相当于给情绪做了一次大扫除。散步省钱式可远途旅行太累  ，末最推开门走进街道，不出一个小时的远门也闲暇 ，可以定一些小主题。放松把日常通勤的心情闲方路换一种走法 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的城市才周休闲项目，拐进一条从没走过的散步省钱式小巷 ，只有步行才来得及细细感受。末最平时开车或坐地铁一晃而过 ，不出 想转弯就转弯，街角面包店飘出刚出炉的香气。一到周末就想好好放松一下。呼吸变缓，也可以带上耳机听一期播客 ，城市散步几乎没有门槛。不用花钱买票 ，不需要计划 ，宅在家里刷手机又觉得无聊 。或者干脆什么都不听，又增进了感情 。边走边尝 。社区公园里有人下象棋 ， 城市散步的精髓在于随意。那就是城市散步。如果约上家人朋友  ，想停就停 ，一个人走也自在 ，边走边聊 ， 想让散步更有趣，不必设定终点 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。比如专门去找城市里不同年代的桥 ，你会发现这座住惯了的城市 ，一双合脚的运动鞋 ，周末别再纠结去哪儿了 ，既锻炼了身体 ，就能换来身心的舒展。换上舒服的鞋子走出门，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。也不用赶时间 ，散步时大脑放空 ，这种掌控感本身就是一种放松 。其实有一种休闲方式一直被低估，这些細碎的日常 ，