12、充满鱼露少许 、异域姜切末；
2 、风情均匀 ，日暖
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、汤分南瓜去皮切小块 ，钟泰姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、式南取出一半的瓜羹汤料和全部汤 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，充满南瓜放入汤盒 ，异域搅拌均匀；
3 、风情倒回汤盒 ，日暖充分拌匀；
7、汤分700W微波火力加热2分钟 ，钟泰倒入咖喱酱 ，式南放入芹菜丁和洋葱丁，根据个人口味加入适量姜末；
6 、芹菜1根 、在汤盒中重新加少许油 ，盖上汤盒 ，与剩下的汤料混合，倒入一大碗煮开的高汤 ，
加入一勺橄榄油 ，700W微波火力加热1分钟；5 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、盖上汤盒盒盖，拌匀；
8 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、没过食材 ，取出待用；
4 、700W微波火力加热3分钟；
11 、芹菜和洋葱切丁，撒少许香芹末即可 。撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、加入之前处理过的南瓜块 ，