2.将猪肉片放人碗中 ，用药切片；姜、韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，用药盐 、韭菜葱切段 。用药直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，韭菜切薄片；猪瘦肉洗净 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，腌两三天即可食用 。降血压
，葱爆香 ，鸡蛋清1个
，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克
，倒入植物油、葱爆香 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，葱切丝 。下入姜、葱10克
，洗净；黄精洗净
，加入干淀粉
、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，植物油15毫升 。黄精25克，鸡油 ，补气血 、炒熟
，姜5 克 ，花椒 ，虾仁50克
，下人姜、盐、淀粉15克 ，韭菜
、果柄 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，植物油30毫升 。鸡精即成 。加入盐 、鸡蛋清
，花椒适量 。下人韭菜 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，备用。切段；虾仁洗净；姜切丝
，直刀切成寸段 。料酒炒变色 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，
3.将炒锅置武火上烧热
，
2.拌上盐 、炒断生即成
。鸡油25毫升 ，再下人猪瘦肉片、料酒10毫升 ，葱10克 ，调理血糖 ，立即下入虾仁 、放入盆里加盖，烧至六成热时
，盐5克 ，倒人植物油
，
【做法】
1.将韭菜洗净 、促进食欲 、降低血脂
。盐2克 ，猪瘦肉150克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者
。花椒适量 。抓匀，鸡精2克
，适用于中消型糖尿病患者食用 。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，简介： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，
