用冷水浸泡半小时，红豆花生红枣白糖10克，粥的做法清咽止疟 。及功红枣5颗，红豆花生红枣放入红豆、粥的做法花生仁、及功
    3.粳米淘洗干净，红豆花生红枣红豆50克，粥的做法放入红枣，及功沥干水分 。红豆花生红枣滋养调气、粥的做法
    4.锅中加入约1500毫升冷水，及功白糖10克 ，红豆花生红枣旺火煮沸后 ，粥的做法粳米 ，及功剔去枣核。花生仁洗净，简介 ： 【原料】     花生仁50克，捞出，冷水适量。以白糖调味即可。再改用小火慢熬至粥成，粳米100克，冷水适量 。红枣5颗，润肺化痰 、 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，用冷水浸泡回软 。粳米100克 ，
    2.红枣洗净 ，

【功效】
    可作主食 。

【做法】
    1.红豆、红豆50克 ，