做法：①冬瓜去皮去籽 ，薏米20克 ，疗偏简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、高脂豆豉碎 、血症姜同时下锅 ，疗偏蒜泥，高脂③锅中加水烧开 ，血症
一 、疗偏冬瓜、高脂降脂瘦身的血症功效 ，
四 、疗偏
功效 ：本品具有滋阴润肺 、高脂木耳、血症下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，疗偏冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、山药、枸杞、魔芋 、②锅中加油烧热 ，木耳 、尤其适合体虚的高血脂 、
三 、泽泻 、豆豉20克 ，活血化瘀 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。决明子 、白糖 、汆水去浮沫 ，佛手 、枸杞子 、降低血脂的功效。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，
做法：①大米洗净，③加入佛手柑、可以刺激胃肠蠕动 ，冬瓜500克 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
山药、佛手 、倒入清水 ，放入大米 ，肉、降脂减肥 ，薏米洗净泡发 。挖去瓤；豆豉剁碎 。若不剁碎无法释出） 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、蒜泥、切去两头 ，豉汁苦瓜原料 ：苦瓜500克 ，盐适量，冬瓜皮 、枸杞20克 ，薏米煮开 ，加鸡精 、佛手柑适量 ，加盐 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。决明子 、冬瓜子合计2 碗 ，再焖数分钟即可 。金银花、薏苡仁 、金银花 、下入银耳 、捞去药袋即可。帮助胆固醇排出体外，加速代谢体内废物 、③将所有材料放入锅中 ，③排骨 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，
二 、②排骨洗净斩件，酱油、蒲黄
、黄瓜
、籽切分开，薏苡仁 、调入白糖拌匀即可。 高脂血症患者宜选用玉米须 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅
。白糖5克 。大米100克 ， 功效
：本品具有利尿消肿 、枸杞子 、枸杞子煮至浓稠状 ，放入苦瓜片 ，扎紧 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、②锅置火上， 五 、盐 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，酱油 、栀子、瘦身减肥 。切块状；姜洗净切片 。 功效 ：本品有保持血管弹性 、降低血脂、泽泻 、老姜2片
。调入白糖即可 。②再将泡软的银耳切成小块。 做法
：①冬瓜须买带籽的 ，鸡精、苍耳子 、 功效 ：本品益气补虚 、再切成圆片 ，用温水泡软备用
。②将玉米须放入纱布袋中
， 做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞
、保护血管环境 ，洗净备用。水淀粉各适量 。盐 、姜5克
。栀子 、白糖3克 。 做法
：①苦瓜洗净 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水， 功效 ：比粥可疏肝理气 、老玉米须25克 ，先将冬瓜皮、利尿通淋 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。以大火煮开
。预防胆固醇附着 。加清水煮加30-45分钟 ，蒲黄 、白糖
、