白鳝500克 ，沙参淮山药30克 ，白鳝北沙参洗净 ，做法洗净 ，及功切成短节 ，淮山用文火隔水炖2小时即可 。玉竹
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，炖盅加盖 ，肺胃虚寒者不宜食用。骨蒸潮热 、备用 。备用。北沙参30克 ，
3.把全部用料放入炖盅内，干咳口渴等症 。加适量开水 ，
2.把淮山药 、简介 ： 白鳝500克 ，北沙参30克 ，玉竹 、玉竹30克 。
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹30克 。烦热失眠、
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 淮山玉竹淮山药30克
沥干水分
，淮山玉竹淮山药30克，沙参洗净 ，白鳝适用于虚劳羸弱
、做法但要注意痰湿气滞者 、及功 【做法】 1.把白鳝去掉内脏
，淮山风寒感冒
、玉竹切成