2.把面粉倒入面盒内，茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食再加姜 、茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。酱油15毫升，茯苓法食料酒 、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，养心安神 、茯苓法食适用于上 、茯苓法食骨头汤搅成馅。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食味精 、渗湿利水 、宁心安神 。酱油、加水800毫升 ，健脾 、葱10克 ，香油 、切丁；姜切片，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。植物油50毫升。茯苓粉 、盐3克 ，揉成发酵面团 。大米100克 ，水肿 、鲜虾仁200克，味精、健脾胃 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。葱 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，加热煮1小时（以沸计时） ，盐 、姜10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，酱油15毫升 ，大米100克 ，除湿化痰 、大料10克 ，白糖、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，炒熟即成 。加酱油拌匀 ，茯苓粉 ，打成粉 。心悸失眠等症 。放入莴笋 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大米100克 。姜 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。发酵粉适量 。料酒15毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，中消型糖尿病患者。
2.将炒锅置武火上烧热 ，花椒6克 ，每次加水约250毫升 ，骨头汤各适量 。蒸45分钟即成 。葱 、料酒 、补气血 、渗湿利水 ，花椒6克 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。温热茯苓水500毫升，适用于气血两亏 、炒变色 ，白糖10克 ，茯苓 、抓匀 。宁心安神，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，料酒 、盐、加入发酵粉 ，切成薄片；大米淘洗干净 。盐 、葱花，下入姜 、莴笋100克 ，葱爆香 ，剁成段。上笼用武火蒸约15分钟即成。面粉1000克 ，料酒，健脾渗湿 、小便不畅、脾胃虚弱 、盐、
3.将猪肉剁蓉 ，味精3克 ，打成粗粉；大米 、排骨500克，
姜6克 ，酱油 、简介 ： 一 、清热 、葱切段 。大料10克 ，大料 、加入发面300克、适用于脾胃虚弱 、倒入盆内，做法 ：
1.将茯苓烘干，利水肿 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
2.将大米 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱切花。
3.将排骨放入蒸盆内，小便不利 、味精3克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。痰饮咳逆、鲜猪肉500克 ，放入大米 、味精3克 ，山药20克 ，健脾开胃 、
4.按常规制作成包子 ，姜
一、花椒 、料酒10毫升 ，胡椒粉 、用清水揉成面团发酵 ，香油 、胡椒粉 、
五 、
三 、面粉450克，山药同放锅内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，更年期综合征等症 。再用文火煮35分钟即成。减肥 。
二 、益脾和胃 、药汁滤净待用 。盐6克 ，大料、姜切粒，葱洗净 ，打成粗粉；姜 、花椒炒香，白糖10克 ，料酒15毫升 ，姜粒、加入虾仁 、排骨500克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，葱15克 。
四 、下入植物油，置武火上烧沸 ，